Det har varit lite mycket bandy den senaste tiden. Helt ok med så mycket glädje, eller hur!!!!!!

Vi får nog nu går över mot fotbollen och förbereda oss inför premiären på onsdag. Samling den 25 mars klockan 18.00 för första vårsäsongsträningen.

Vintern har varit lång och kallllllll. Många skär och dribblingar har skett. Många duschar och tvättade handdukar för oss föräldrar.

Vi önskar nu till sist, mitt uppe i alltihop VSK grabbar och Andreas lycka till framöver och fortsättningen kring den kommande styrke och barmarksträningen..........

Vi lägger nu bandy och hockeyklubborna på isen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dags för grabbarna BK30 p-01 att starta rörelsen i fotbollen............

Ses på onsdag kväll.

                                         "tränarna"

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Äntligen håller jag på med min första bok......   Den kommer att heta. Våra kära kolhydrater.   Sedan två år tillbaka tränas det och tänks på kosten 24/7. Boken skrivs för fullt och få se vilket förslag som kan tycka detta är intressesant!!!!...

Sedan den 11 juli 2017 har jag tränat varje dag. Minst tuff promenad på 5 km. Det har oftast blivit mellan 9-11.5 km. Jag har ofta funderat över om det går att hitta nåt medel kring att öka förmågan och bli starkare och snabbare. I början av juni 2...

I ett temanummer av The Lancet som publicerades den 18 juni hävdar en internationell forskargrupp att bristen på fysisk aktivitet d v s fysisk aktivitet och stillasittande nu orsakar var 10 e förtida dödsfall i världen. Det betyder att bristen på rör...

Dagen till ära hittar jag vidare på den första etappen vid bruksledens första bana. Den första biten var lätt från Rocklundas tavla. Lätt löpning i skogen efter 5 km spåret ner mot Villa utsikten. Hur många gånger hade jag inte sprungit upp och ner u...

    Sedan den 11 juli 2017 har jag letat efter stigen av de olika bruksledernas etapper. Jag har tittat på kartor och sökt via nätet. Vid turistbyrån öppnade man munnen och tipsade om anslagstavlorna vid Rocklunda!!!! Det man hittade var en dålig k...