Alla inlägg den 24 juni 2018

Av Christer Rönnholm - 24 juni 2018 19:28

I ett temanummer av The Lancet som publicerades den 18 juni hävdar en internationell forskargrupp att bristen på fysisk aktivitet d v s fysisk aktivitet och stillasittande nu orsakar var 10 e förtida dödsfall i världen. Det betyder att bristen på rörelse orsakar lika många dödsfall som rökningen gör internationellt. Utifrån epidemiologiska studier, där man studerar samband mellan stillasittande och framtida hälsa, har man kunnat skatta att varje stillasittande timme framför TV eller dator förkortar livet med ca 22 minuter för män och kvinnor över 25 år. Det innebär att ett långvarit stillasittande kan förkorta livet ungefär lika mycket som rökning gör. Orsaken är att sittandet (bristen på rörelse) ökar risken för många kroniska sjukdomar

Ovido - Quiz & Flashcards